我20W做过糖筛，过关了。后面吃东西就很随意了。胖了许多(30斤）。32W时产检时，医生觉得体重增长过多，让复查糖尿病，结果糖耐最后两项不达标，被确诊妊娠糖血病。现在医生让我控制饮食，每天餐前半小时餐后两小时自测血糖。我现在买了血糖仪，在家扎手指，还好，扎得不痛，就是好麻烦！！！ 我该怎么控制血糖？？？？有经验的姐妹进来说说啊～～～～～～～