四天前刚查出有胎心,今天查血发现hcg大降,一查B超胎心没了。医生让做手术,我想让它自己流出来,请问有什么方法可以辅助它自然流出?我孕酮极低,稍微走远站久就会出血,我想停药加适量运动会不会促进胚胎自己排出?目前孕六十七天,孕囊2.2厘米,现有少量出血。出了停药和运动,吃点什么有用呀?