早上起床急忙吃过早餐后上班一屁股坐下来一直上班到下班回家 后吃饭，饭后艾炙，洗澡，灌肠，睡觉，每天循环，一天下来没有运动的时间不知道从哪里腾出时间来做做运动，对的啊，我觉得步行挺不错，跳绳的确是对输卵管好的，但我身体这么虚弱， 这么剧烈的运动我只坚持了一个早上就没有坚持了。所以工作8年以来没做过运动。