让朋友从澳洲人肉帮我带回来的。还不超过一星期。保质期是到15年的。swisse是澳洲的老牌子，也是很权威的。不止包含多种维生素，也有dha等27种孕期所需营养。由于自己让朋友带重复了，也不好意思退还给她，所以现在200一瓶转了。90粒的，一瓶可以吃3个月，一天一粒很方便的。澳洲的东西我是很放心，也会一直选择。