还有一个多月就生了,想用束腹带,听说可以防止内脏下垂,看过湖南卫视的一期节目说用那种纱布的绑起来比较好,但是我觉得月子里自己可能绑不上啊,让别人绑又怕绑不好,而且容易出汗,需要擦换的;用别的束腹带不知效果行不行呀?另外分不分自然产和剖宫产的腹带呢?