宝妈们可不可以分享一下儿奶水不足怎么办

跪求宝妈们分享一下儿奶水不足怎么办😘😘😘😘

我剖腹产，月子里奶水也不够只能混合喂，两边挤出奶只有4-50ml 还是挤了好久，后来我坚持让宝宝多吸 慢慢减少奶粉量，多喝汤（猪脚汤 鲫鱼汤 醪糟蛋花汤）一天喝三四碗汤，慢慢产奶量上去 断了奶粉，孩子饿的话 还是让娃多吸。娃四十几天追奶成功 两边挤奶200ml很快！两小时孩子不吸，胸就很胀。我认为首先你一定要对自己有信心，坚持母乳喂养，有几天我婆婆见娃哭不忍心又想泡奶粉，我阻止了！还是把娃抱来吸乳头…不管胸大胸小 坚持让孩子吸，母乳肯定越来越多！

混喂，或者找到适合自己下奶的方法。猪蹄汤对我有效，追奶的时候隔天一次；有朋友用酒酿，对我无效；有喝牛奶吃奶酪的，我一直吃，但是有人说奶喝多了自己和娃会胀气；有吃梦龙就涨得漏奶，我一直没去买，其实好想吃；有吃马丁零追奶的，还是医生给开的药，据说也非常有效

1多喝汤汤水水，2，宝宝吃完，你再用吸奶器吸干净。2-3天你的奶量就上来了

宝宝多吸，挂着喂

饮食正常，营养全面就行，让宝宝多吸，你自己多喝水，喂奶前或喂奶后多喝水，奶水80%以上是水分，体内水分摄入不足，奶水也会少的，还有就是要自信，有信心。

嗯，同样的经历，被婆婆说奶水不够，非要加奶粉，加了几次，宝宝有点儿拉肚子，果断纯母乳，还好老公支持！大概有一个星期，比较难熬，几乎挂喂，还得承受婆婆的压力，哭了几回。不过，一个星期后，奶量就上来了。后来证明，不是奶水不够哭闹，而是宝宝有肠胀气。