我女儿头发颜色偏黄，补钙补锌效果都不明显，请有经验网友指点该怎么办？谢谢！

在正常头发的髓质和皮质细胞中，含有黑色素颗粒，这些颗粒决定着头发的颜色。头发中的角质细胞从毛发的乳头获得营养，任何影响毛发乳头营养供给的因素，均会影响黑色素的生长，进而影响头发色泽。

　　另外，人体营养水平的高低影响着毛基质细胞的分裂，因而，毛基质细胞分裂的快慢直接影响头发的密度、生长速度及质量。营养水平偏低甚至严重营养不良者，时间长了，会导致毛发枯萎，甚至脱落。

　　由此可见，幼儿头发稀黄不是病，头发的好坏与宝宝的营养水平有很大关系。

　　要想让宝宝有浓密乌黑的好头发，首先要保证幼儿有足够的营养，在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。另外，应用铁制餐具有补铁作用。如有偏食习惯，应设法纠正。

我们那儿有这个问题的话，就说要多吃核桃，多剪头发。我觉得还是有效的，我的头发又黑又顺，去年掉头发掉的严重，我就吃了些核桃，还真有效。可以试试

去做微量元素检测，我见过人家小孩也是这样，医生指点。

你的宝宝是不是一直用强生的洗发水洗头，如果是的话就对了，强生的洗头就是黄，我也是才知道的，把我家宝宝一头黑发全洗黄了。

什么也不用补，长大了还要染黄了。顺其自然。

那就换个别的牌子补,看看宝宝对哪个吸收好,效果好