纪念一下2020.4.27，唯一一次产检没有顺利过关的日子，就因为吃得太好，so，糖耐没有顺利通过，也就是从第二天开始，我正式进入孕期减肥过程…早餐最多也就两个蛋白，一个蛋黄，一杯牛奶！午餐晚餐米饭量减半，不吃淀粉类食物（土豆、山药、藕…我的最爱），不喝汤，不吃水果，加餐就吃孕妇专用代餐…吃完午饭不能睡觉，还要走路，记录血糖值（明确一下，是每天要扎手指血5次）说到这里就好想哭…今天是第一天，10点半不到我就饿了