总觉的自己营养有点过剩，但其实吃的不是特别饱，只是不饿而已，也不吃零食。这破天气天天38°，只敢晚上出去走十几分钟。强度大大的不够！！！！水中运动是好的这边都和下饺子一样根本没法去啊。我还是看视频做操吧？但总觉得没气氛没动力 你们都做什么运动的？有上健身房或者参加孕妇瑜伽的么。