快12个月了，缺锌怎么办？需要怎么补？

我家喝的葡萄糖酸锌钙，既补钙又补锌了。

葡萄糖酸钙呗，口服水剂吸收是最好的。

我家喝的葡萄糖酸锌钙，既补钙又补锌了。 什么牌子的？

葡萄糖酸锌钙根本没有什么用的，我之前买了三精牌的所谓电视广告上说的吃一样补3样。后来带到广州儿童医院看保健科的主任专家门诊，专家说之前那个葡萄糖酸锌钙不要给吃了，没有用的。医生给开了补锌的，味道又甜，宝宝吃完没有几天食欲就特别好。之前我宝宝什么东西都不吃，宝妈看我之前发的帖子就知道。我后来去药房看，那药在药房买不到，很多医院的用药是专供医院的。这里具体啥品牌就不说，宝妈带医院找医生给开些就好，。

什么牌子的？ 我们吃的葡萄糖酸锌钙，扶娃的。不过看上面的妈妈说酸锌钙没用，这个说不好，我们一直吃，本身饭量就大，也不清楚有用没有。

补锌的没有什么好的产品，去药店也就只有葡萄糖酸锌，可说实在的，这个补锌效果真不怎么样，补钙与补锌的一般颗粒与片剂是最好的，水剂含量最少。我家宝也是这样，去医院医生叫我在外面自己买，我也只有买三精的酸锌了，不过还是食补吧，动物内脏和瘦肉鱼含锌都比较高的。还有，各位妈妈可以上网查查，锌和钙不能同补的，两种产品不能同时吃，会影响吸收的，两种一次只能吸收一种，如今的厂家都在误导消费。

缺锌不严重时，药补不如食补。应多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。　　锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌量很少。水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。含锌丰富的食物包括：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜。其中以牡蛎含锌最为高。　　据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。　　每百克食物的含锌量约为：　　猪瘦肉3.8克；　　猪肝4毫克；　　鸡肝5毫克；　　蛋黄3.4毫克；　　海带3.2毫克；　　鱼虾8毫克。

我家先前也是缺锌，不过吃了三精葡萄糖酸锌就好多了。真的哦。

葡萄糖酸锌，要看清楚。有年龄段的规定，一岁的宝宝属于幼儿还不是儿童。买的时候一定要买幼儿吃的，一岁的宝宝一些还不会用吸管。建议可以买胶囊，宝宝已经缺锌了食补效果会没那么理想。最好买锌剂进行补充，这样宝宝的发育才不会收到很大的影响。