有孕妈咪睡眠降低的吗?

1个柠檬 2013-06-25 15:18

从怀孕到现在就没贪睡过,刚开始是难受,现在好不容易盼到4个月了,不知道怎么回事,上半夜都无法入睡,喜欢睡下半夜。所以11点上床,基本是翻来翻去,到2点左右才能入睡。中间会起来2次厕所,这样睡到早上9点。中午一般会睡上1-1.5个小时,为了晚上能睡好,我克服中午不睡,结果现在中午不睡了,晚上照样睡不着。不知道有姐妹跟我一样的么?加起来睡眠不到7个小时质量还不怎么好,真不知道是否会影响到宝宝的发育?

怀孕前就是睡功不怎样的人,但因为忙碌还是倒床就睡的, 这好不容易有机会可以大睡了,怎么睡不着了呢?郁闷。

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dieyacao123
十三级宝宝
2楼
现在睡眠质量下降了,夜里会翻腾几次,早上很早就醒了。中午睡半个小时左右就会醒,不过不想起啊
2013-06-25 15:43
蛇宝小龙女
十二级宝宝
3楼
原来是白天睡2,3个小时,晚上8,9点就困了。三个月以后白天都不敢睡了,不然晚上12点都睡不着。现在白天实在困就定时,就睡一小时。
2013-06-25 15:59
宝宝妈妈的宝贝
十级宝宝
4楼
宝妈们中午睡的时间都好长啊,我因为上班在单位午睡不舒服,虽然很困有时基本不睡要不就眯一小会。晚上没特殊情况一般十点左右睡吧,早上六七点钟就醒了。半夜因为睡姿不舒服经常翻身会醒。还好啦,宝宝们很坚强的,加油宝贝们
2013-06-25 16:51
sky8804
十二级宝宝
5楼
自从怀孕后就是睡眠不好,初孕时,晚上睡得晚,睡眠质量也不好,基本上要醒三四次,早孕反应过后,晚上醒个一两次,但还是睡得晚,都要一两点才能睡。
2013-06-25 20:19
787903098
十二级宝宝
6楼
睡不好,起夜尿,无故清醒的人飘过
2013-06-26 10:24
1个柠檬
九级宝宝
7楼
看来姐妹们都差不多,我们都无所谓,但愿咱们的宝宝不受影响。 宝宝们加油
2013-06-26 10:50
赵小仙er
三级宝宝
8楼
我也是,入睡特别难,都感觉不到困。睡得还特轻,宝爸还一直打呼噜肯本没法睡!整夜都是睡睡醒醒状态,早上七点多就起床了。
2013-06-27 08:55
787903098
十二级宝宝
9楼
怀孕前睡眠很好,怀孕后睡眠不好的人飘过。
2013-06-27 09:22
遇见华阳
八级宝宝
10楼
由于起夜基上天亮后才睡得着,折腾啊。晚八点后不再喝水就好些
2013-06-27 14:22
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