刚开始只是脚踝部位有点肿,按的时候会疼,现在是脚、脚踝、小腿都肿了,另外右边屁股坐骨的部位疼,起床的时候都不敢直接起,我都是慢慢的挪到床边再下床的,现在我每晚都烫脚和睡觉时把脚垫高的,但是自从30周脚肿后就没消下去过,有没有同样情况的姐妹,你们怎么缓解这些不适的?