孕34+6....耻骨痛....宝妈们有这种情况吗?

我没有耶。。。。不过这两天晚上有些丝丝的痛的感觉，不是很厉害，一点点。

后面还有的痛啊

前几天有点痛，翻身的时候有点痛，这几天小腹有点丝丝的痛。

我35周开始痛了，晚上左侧睡，就左边，早晚痛了，不过前晚没有痛！！

我屁股也痛，前面也痛，尤其是翻身，真是辛苦。。。。不过走路倒是比翻身要舒服点

天啊...这两天越来越痛了....本来打算坚持上班到预产期前两周的....看来是不行了....坐着啥事也没有....只要站起来或者走动就痛的想哭....翻身的时候也痛啊......

与楼主一样，真是走一步路都非常困难，睡觉翻身就更不用说了。

尾椎骨痛 耻骨也很痛 各种不适 晚上睡觉不踏实

12个减痛小方法　　对于一些症状较轻的耻骨分离，一般不会影响日常生活和工作，不必要做特殊治疗。在日常生活的小细节上多注意些，便可减轻疼痛—— 　　1.睡觉时在两腿之间放一个小枕头。 　2.在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动。 　　3.身体状况允许的话，可通过游泳来减轻关节的压力。 　　4. 站立时两腿要对称性地站着。 　　5.避免跨坐。 　　6.早晨起来，尽量坐着穿衣。 　　7.冷敷，放置冰袋在耻骨区。 　　8. 穿平底鞋，孕妈妈的鞋底要柔软、舒适，避免穿带跟的硬底鞋，以免重心不稳增加疼痛。 　　9.坐着时在背后放置腰枕。 　　10. 接受下背按摩。 　　11.避免提重物。 　　12.束缚骨盆：用宽25—30cm的弹力束带束缚骨盆，增加骨盆的承重能力。束带上缘不要高于耻骨联合，以免压迫腹部，影响胎儿的生长发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不严重影响下肢静脉回流。