16w开始感觉晚上平躺的时候肚子容易发紧有坠胀感医生说是假宫缩,但是侧卧就没有,还有就是晚上尿尿完也会这样,一个晚上要折腾个3-4次,现在20w了晚上基本不平躺,但是早上起来就腰酸背疼,接下来的日子要怎么熬啊?有跟我一样的妈妈吗?