怀孕前和怀孕前3个月我基本属于一天2、3趟的人,而且偏拉肚子!不知不觉从19W开始便秘了,虽然每天都去一次,但是拉的比较少而且很硬,就一点点,去了之后还是总感觉有,但是又上不出来,肚子还涨!吃的也比较少!不过我每天还是吃不少水果的!以前我是属于喝冰镇酸奶能上一天厕所的人,现在居然喝酸奶不管用了!优益C和舒味的效果也不明显!大家有什么好的办法吗?今天早上开始喝蜂蜜水了,不知道能不能有效果!希望孕后期便秘不会越来越严重!