各位妈妈都在用什么钙片

小小毅 2012-06-10 13:22

我现在是怀孕16周，之前检查微量元素是缺铁和钙，一直都在补，食补和药补同时进行，但好像效果总是不好，指甲根都是瘪的，还有好多小坑，想咨询各位妈妈，大家都在用什么钙片，有没有吃完钙片和铁片，胃特别不舒服的症状，怎么养补才能更好一些呢？

全部回复: ssssssssssnn

十二级宝宝

2楼

我是怀孕后天天早晚牛奶补钙，多晒太阳。现在很灵的，不喝牛奶3，4天，小腿肚就有点抽筋。不是很相信钙片之类的，吃多了容易肾结石，真正吸收又没有多少。

2012-06-10 15:17; 聪宝1985

十级宝宝

3楼

补钙跟补铁不能同时补啊，不然效果不好。食补好啊。多喝含铁的食物和牛奶啊

2012-06-10 20:06; 1004584966

十二级宝宝

4楼

一般大药房都有卖，（安普生）维D钙胶囊一天一次每次2粒。

2012-06-10 20:53; yihan8432

十级宝宝

5楼

今天买了汤臣倍健钙镁片

2012-06-10 22:24; 乐晶晶Love

四级宝宝

6楼

安利的钙镁片

2012-06-10 23:59; 我De小宝宝

十级宝宝

7楼

福格森钙片一天一片的怕吃太早了不好其他MM都说5 6个月才开始补怕胎盘老化宝宝骨质化不好顺我经常腰酸所以3个多月就开始吃了不过我没天天吃就隔几天才吃一片

2012-06-11 10:44; lilylover

十级宝宝

8楼

钙片一定要跟别的分开，尤其是补铁补血的，最好是上下午中间吃，医生给开的碳酸钙，然后每天2个蛋一包奶

2012-06-11 11:15; 辰宝麻麻

十二级宝宝

9楼

现在吃的还是备孕时买的安利钙镁片，因为表姐做这个的，为了表示支持买了两瓶，现在还有一瓶。。。别的感觉不出来，不过吃这个大大相当的给力。。。如果楼主还有便秘的情况，可以吃这个我打算这一瓶吃完看看便秘不，如果正常就换个牌子的吃吃~孕中期需要1000mg的钙，食物中一般一天能有400mg，所以还是要补的。

2012-06-12 16:19; 辰宝麻麻

十二级宝宝

10楼

铁我就不知道了，去买点保健品呗~缺铁是不是就是贫血啊？

2012-06-12 16:20

展开全部内容