在妊娠8个月后，如果孕妈妈仰卧的时间太久，则会出现头晕、心慌、发冷、出汗、血压下降呼吸困难等症状，甚至神志不清，这就是仰卧综合症。 危害： 仰卧综合征主要是因为逐月增大的子宫在孕妈妈仰卧时压向脊柱，使脊柱两旁大血管受压，血液不能顺畅流向心脏，使得回心血量减少造成的。因为心脏向全身输出血量减少，子宫的供血量也会减少，从而导致胎儿缺氧，使得胎儿很快出现胎心增快，减慢或不规律等情况，如果得不到妥善处理，对胎儿十分不利。 预防： 孕妇无论夜晚睡眠还是白天躺卧，都应采取最能减少心脏负荷的左侧卧位。如出现头晕、心慌等，不要立即起床（低血压可造成摔倒），应迅速改为左侧卧位或半卧位，症状一般能马上缓解。孕妇在看牙、做美容和做妇科检查时，几乎都要采取仰卧位，孕妇更要注意，不可太久地仰卧，随时警惕发生仰卧综合征。 措施： 不慎发生仰卧综合征时，孕妈妈应迅速改换为侧卧位或半卧位，症状可以马上得到缓解。