发现唱歌可以止吐,姐妹们试试!

iljianxin 2012-05-25 16:34

昨天晚饭后特别恶心,院里一边遛弯一边压抑着想吐的感觉。
这时老公在身旁让我点歌,他唱给我听,以转移我的注意力。
可是效果不是很好,不经意间我和他一起唱起了我们熟悉的歌曲,竟然完全没有要吐的感觉了(当然了,一停下还想吐)

就这样,遛弯唱了1个小时,回家又唱了2个小时,终于等到胃把晚饭消化差不多了,我感觉也好多了....上床睡觉

我还有个经验姐妹们可以参考一下:
我都是每次吃完饭后3-4个小时之内,强迫自己忍住不要吐!(我消化一餐就需要3-4小时)
到了4个小时可以去吐吐残渣和酸水,然后继续下一餐!(前提是伊利够强,并能想法设法忍住吐)

因为我总觉得,吃了吐,吐了吃,虽说肠胃能吸收一部分,可毕竟营养不够。 再者,老吐老吐,看着吐出来的东西严重影响下次进餐的食欲。

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