怀孕不同月份胎教一览表—超有用ffice:office" />
怀孕~1月
1. 经常散步,听舒心的乐曲,调节早孕 ,避免繁重劳动和不良环境。
2. 丈夫应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。
1月~2月
1. 散步、听音乐、做孕妇体操,但是避免剧烈运动。
2. 美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定。
2月~3月
1. 做胎儿体操:早晚平躺在床上,做腹部放松,手指轻按腹部后拿起,每次让胎儿感觉5分钟—10分钟即可。
2. 多听欢快的音乐或儿歌。
3月~4月
1. 准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。
2. 多看些幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。
4月~5月
1. 每天早晚与胎儿打招呼,如“宝宝,早上好!宝宝,晚安!等。
2. 开始做乳头的 , 开始准备育儿用品和产妇用品的计划安排。
5月~6月 汗,怎么超出字数了,谁知道怎么回事