我才测了4天的基础体温，怎么跨度那么大？经期结束第一天就36.5，第二天升高0.3，第三天维持，第四天突然降到36.4，这是排卵了吗？看不懂了啊………我的月经一直不准，多囊，吃了两个多月的达英35，这个月9号姨妈，15号结束，停了达英，准备运动➕食疗，从经期就开始在运动调理～