内分泌失调。。。

我开始也是内分泌失调，吃药没用，要多运动

我从2012年就开始内分泌失调了，一直吃药看病耽误了很多时间走了很多弯路花了很多冤枉钱，去年怀孕保胎，下个月宝宝就要见面了。建议先查下是不是多囊卵巢综合症或者卵巢方面或者是下丘脑垂体方面的问题，建议运动+中医养生。群里有好的姐妹攻略贴好好学习下，我就是控制生活起居早睡早起，每天锻炼4个小时，包括瑜伽，keep健身操，跑步，跳绳等。控制饮食，多吃高蛋白和蔬菜，控制血糖。加中医治疗加养生，如艾灸和泡腿按摩喝山楂生姜红糖水改善血瘀体质，找的西安中医医院的名医张晓峰调理了两个月就怀上了，之后保胎三个月。建议要多运动，甲状腺分泌方面的病也不是什么大病，找个好大夫系统治疗。北京上海广州和潍坊都有很牛的大夫看不孕不育的病。只要努力就会有收获……