月经周期都是31天，这超了两天了

亲平时例假准时不？量怎样？颜色鲜红还是暗红，是否有血块，痛经，腰酸，手脚冰凉等症状

亲平时例假准时不？量怎样？颜色鲜红还是暗红，是否有血块，痛经，腰酸，手脚冰凉等症状我看了下日历我都是32.33天的来次月经，量正常，两天多，颜色鲜红，没有血块，不痛经，腰前两天疼点，手脚不凉

我看了下日历我都是32.33天的来次月经，量正常，两天多，颜色鲜红，没有血块，不痛经，腰前两天疼点，手脚不凉月经推迟说明是气血亏虚，腰疼是肾阳虚体质，是宫寒血瘀导致的，所以你需要补养气血，驱寒暖宫，活血化瘀，可以通过食物内调，有需要可以丝我