月经不调，怎么调理呢

亲爱的你这是宫寒气血不足，其实宫寒一开始是量少，提前推后只是你没察觉到，我们女性每个月是靠月经来排毒对吧，那么每个月定期的量没有及时排出去，慢慢积在体内，积多了就会颜色黑有血块，最后严重导致痛经闭经，子宫肌瘤等等妇科疾病。为什么现在有很多女性都这样，就是因为平常不注意，长期在空调里呆着，睡觉也开冷气，来例假吃凉的从不忌口，平常穿衣服为了美时髦穿的少，长期吃性寒凉的水果，蔬菜以及食物，特别是反季节的水果等等……中医讲寒宫不孕，宫寒是女子肾阳不足造成的，常表现为月经周期延后，量少发黑，有血块。严重宫寒可导致不孕，孕后胎儿宫内发育迟缓。宫寒调理起来也很简单，很多人不懂什么是宫寒，就去看西医吃药，吃了这个月正常不吃就又不正常，所以不能靠药来维持，还有的会去选择中医吃中药，中药大家也知道超级难喝，而且要彻底调理好也是一个很漫长煎熬的过程，一般人很难坚持到底，坚持不到底也调理不好，宫寒还有一个方法很简单，只是很多人都不知道，俗话说冰冻三尺非一日之寒，所以公告，就是用几种温热的食材每天上午坚持喝，慢慢的把寒逼出来，也能补气补血， 这个气血充足，脸色也好看，红润，手脚也不冰凉，好了不说了要说我得长篇大论也说不完😄

你月经量少吗，有没有痛经，血块，颜色什么样

我以前也推迟很久、都不知道什么时候来的；现在吃中药每月基本上33天一周期、你可以开始测体温看看自己有没有排卵，挺管用的呢

你月经量少吗，有没有痛经，血块，颜色什么样少啊，有点血块，颜色是棕黑色的

我以前也推迟很久、都不知道什么时候来的；现在吃中药每月基本上33天一周期、你可以开始测体温看看自己有没有排卵，挺管用的呢我发现现在还白带拉丝，月经推迟7天了，上次月经干净后去测排卵，卵泡没长好就萎缩了，去测两个月排卵都是卵泡没长够就萎缩了

我发现现在还白带拉丝，月经推迟7天了，上次月经干净后去测排卵，卵泡没长好就萎缩了，去测两个月排卵都是卵泡没长够就萎缩了拉丝是好的、我那个医生说的；我很久没拉丝了

我发现现在还白带拉丝，月经推迟7天了，上次月经干净后去测排卵，卵泡没长好就萎缩了，去测两个月排卵都是卵泡没长够就萎缩了其实你不需要去测排、自己体温按时测就能看出

其实你不需要去测排、自己体温按时测就能看出我之前都是自己测的，这两个月去医院测才知道卵泡长不好

拉丝是好的、我那个医生说的；我很久没拉丝了不懂什么时候才来姨妈，😂😂