痛经、月经不调怎么办？吃什么好？

我之前也是月经不调，喝了黑糖姜茶好多了现在

我今年25，跟你一样！亲身经历可以很负责任的告诉你，黑糖对月经不调和痛经很有效！原来我发作起来，疼的都想死！！！而且也是不稳定，其他姐妹们都是正常，而我有时提前一个星期，有时推后几个星期，甚至1个月到2个月！喝了黑糖茶以后，周期慢慢正常了，最重要的是不痛经了！！！整个人感觉都精神很多！不过现在网上劣质黑糖很多，这个东西吃进去的一定要买好的，才有效果！千万不能贪便宜！我可以推荐你一个朋友，她们家专门做这个的，很有名，我都是在她那里拿的，效果非常好！她的V 心是： 前三位4 5 1，中间三位是4 6 5,最后三位是 3 0 3。

月经不调不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕，这是月经不调的危害中最重要的。在日常生活中，女性朋友要调节好个人情绪，注意御寒：女性的子宫是不能受冻的，一旦受凉便会出现宫缩现象。 由此看来，女性朋友应该有一定的防寒意识，注意不要冒雨涉水，避免冷水冲凉。建议饮用 黑糖茶 调理，深层滋养卵巢，迅速恢复卵巢功能，解决闭经或绝经带来的烦恼。

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周蓉

黑糖姜茶我一直在喝。是我用过缓解痛经最好的了，多年的痛经喝三个月姜茶喝好了，我自己都不敢相信，现在来事都不疼了。姜茶味道本身也不错就一直喝，甜甜的，但是不腻，有姜的辣味，但是也不辣。最主要都是都是天然食材，没有任何添加剂。我周围的姐妹们也都在喝。

现在这个黑糖姜茶好像比较紧俏，这个一开始没必要买那么多，一个周期就行了。我是一直在坚持喝， 商有商道那边做销售的肯定会想你多 买的，这事我个人的想法。想买的话建议先买三盒试试，好的话再买。

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周蓉亲，这个黑糖姜茶在哪里有买的，可以跟我说下吗，谢谢