数值都正常吗？有效精子浓度是低了么？

一般看精子质量和活力判断的话都是A+B级大于百分之50就是正常的恩，如果是少精弱阳的男士备孕期间的话建议是不要熬夜，饮食健康清淡一些，多锻炼身体，平时可以补充一些维生素E，再吃些锌硒片和番茄红素都是提高精子质量和增强精子活力的恩，祝愿备孕的妈妈们都如愿好孕的哈