我SY多年，现在想戒戒不掉，因为每天晚上睡觉，只能平躺着睡，侧着睡，挤压到尿道，梦中一有色情的片段，就会射，躺着睡有射的冲动，会精神一紧张就突然醒过来，然后失眠，可能有前列腺炎，尿道炎，有包皮，肾虚，腰疼。之前断断续续吃了6盒左氧氟沙星，和2瓶六味地黄丸，8瓶金匮肾气丸。但一直遗精还是导致肾虚，学校跑操都很受不了，肾疼 我现在是高三学生，想好好努力，但以前的恶劣习惯让我后悔莫及，只希望能有什么方法让我不担心晚上遗精频繁，能安心的入睡，现在不敢对父母说，也放不下面子去医院。急求！！！！！真的，求好心医生给点建议，哪怕一点点就好