你好 备孕时吃维生素E有什么好处和坏处

您好，维生素E实际上是一种生育酚，对男性女性生殖都有促进作用的，可以提高男性的精子数量和质量，提高女性的卵泡数量，促进黄体功能。但过量也会有不良的反应。过量或者不良反应是会出现肌酸尿或使血清肌酸激酶增多，容易引起血栓血管病、肺栓塞等或者加重代谢和心脑血管疾病。