老公精子检查出来弱精，a级从0%到9%到1.5%，现在每天1-2杯红枣枸杞蜂蜜水，一棵维生素E，一棵番茄红素，每天晚上散步40分钟，外加中药治疗！我发现中药要连续吃，中间停了15天后，a级立马下降了；枸杞还是比较有效果的，a从0-9%的时候就吃了枸杞；先看看1个月的中药，没有效果就不吃了。因为我发现很多人吃了中药反而不好了。最关键的还是要锻炼，现在弱精的基本上都是和我老公一样每天上班要坐在电脑面前8小时以上，没有运动的工作。所以下班后更加需要锻炼了。