【说说我的感受】
这是我第一次成功期待自然流产，我第一时间对张宁大夫表示了感谢，并感叹到“从未想过自然流产是如此容易的事！”对比前两次的清宫我认为这次简直让我轻松太多太多，身体几乎没有受到伤害，也就是相当于来了一次量比较大的月经。流产全程共13天，孕囊于胎停后第13天排出来。我是属于做造影、宫腔镜都不太痛的那种，忍受能力比较强，所以关于其他姐妹说的宫缩会痛的死去活来的说法我没有感受到。宫缩这两个半小时我觉得就类似一次痛经。给期待流产的姐妹们建议：
第一，首先要评估自己的血值，做好心理准备。HCG需要下降到1万以下才有机会发动，比如你的HCG有10万左右，那么至少得等待1个月，所以你得有强大的心理去应对周遭的人对你的不认同。比如我这次胎停是HCG28000，一周多就下降到5300了，所以发动比较快。当然期间自己也要多跪趴多喝水来加速发动；
第二，自然流产有风险，我们自己毕竟不是医生，一定要找一个专业的医生进行指导，每种药是要在不同时间点用的千万不要自己乱用。目前全国支持自然流产的医生有张宁和钱云两位医生，您可以选择他们进行指导。例如张宁大夫在一开始就告诉我，他叫我服用什么药做什么运动就只做这些，绝对不能做其他的没有吩咐我做的事。有的女孩就自己在网上查了过后很早就开始喝益母草，红糖水，热敷小腹什么的，没有排出孕囊前就开始喝这些活血的药很容易导致发动时大出血。我是吃完补佳乐后，一直只喝水和跪趴，所以除了发动的时候出鲜血，排出后血量很少，非常安全；
第三，要有强大的心理。第二次胎停后我其实也是咨询了张宁大夫的，当时我的情况跟这次差不多，我们当地的医生说的是我子宫里血块特别多又是两个孕囊很容易感染。张大夫明确告诉我可以期待自然流产，只不过我八万的血值需要等待至少一个月，时间较长。等了几天过后我大出血的情况反而减轻了，血都干净了，除了血块没有任何东西掉出来。再想着医生说我容易感染我没忍住还是去清宫了。现在想想，只要等待时间够长让血值降下去怎么可能排不出来？感染的问题也是，血块跟月经类似的啊，既然来月经不会感染，有血块怎么又会感染呢？
温馨提示：有极少数人在孕囊排出后会大出血，如果你出血量一直大于月经量且没有减少的趋势，这种就怕出血过多休克，一定马上去医院处理。