流产后备孕宜保持心情愉快,自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰,不必为此忧虑。愉快的情绪会加快流产后身体的康复,有益于在孕。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和矿物质的供给,尤其是补充足够的铁质,可预防贫血的发生。由于流产后身体较虚弱,易出汗,补充水分宜少量多次,还应多吃蔬菜水果,预防便秘。