胎停在62天，孕囊不发育2.1*1.6cm，62天才6W大小，胎停后第9天流血到医院照B超发现孕囊2.1*1.5cm，无胎心胎芽，确诊胎停。为了养胎整个2月请假在家休息，宝宝还是走了。
胎停第12天，医生不给药流，做了无痛清宫。早上做完麻药醒来后有1个小时左右非常虚弱，一直冒虚汗，为了尽快代谢麻药，喝了一大杯水，让老公扶着在医院走了一会儿，真的是一点儿力气都没有，回家的路上就好多了，回家吃完两个鸡蛋就满血复活了。
脱衣服准备躺下的时候才发现自己穿的是医院的小裤裤，上面好多鲜血，带的卫生巾都没用。下午喝了好多汤汤水水，老上厕所，发现换的卫生巾上没啥血，也就是月经第4天的量，擦的时候会掉一点儿血块，请问各位姐妹正常吗？是刮得太狠了没有血可流了？还是做得创面小流血比较少？
我妈在我背后垫了两个枕头，斜着躺在床上的，这样是不是有助于淤血流出呢？
做小月子吃些啥有助于内膜恢复呢？今年32了，头胎就胎停，希望尽快恢复后怀孕！
有经历的姐妹给点儿意见吧，谢谢！