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六级宝宝
3楼
我9月2日做的清宫,9月23日上班的。清宫后至少得在家休息2周,前3天不要下床(除了上厕所),前3天,都是老公给我擦擦身子的,3天后我才洗头洗澡,洗头后用吹风机暖风彻底吹干。不要哭,宝宝没了,都很难过,我就晚上哭了,第二天会发觉 眼睛很痛很痛的。伤眼睛啊。。。。不要吃冷的,不要碰凉水。牛奶水果之类的最好用热水捂过了再吃。吃饭让家人端给你,3天后我是自己下床吃饭洗漱的。不要吹风,穿长衣长裤,穿袜子。我那时候天气有点热的,一身一身的汗啊,就把裤子什么的都捞起来,闲着没事,老用手拿着手机,现在感觉有病根了都,拿手机的左手还有老露腿的那条左腿弯关节处都酸,吹风后感觉更酸。不能吃鱼汤,会胸部涨,这个是清宫后喝了鱼汤的人劝诫我的,可以喝鸽子汤,腰子汤,我还喝了童子鸡汤,鸭汤(都是去乡下人家买的草鸡草鸭)。一个月内不要吃红枣红豆猪肝等补血的东西。我觉得休息2周后会明显感觉体质比前2周好多了,感觉好像差不多正常了,后来我有自己开车去娘家,来回一趟后,明显感觉腿酸没力啊,所以我就又请假休息了一周。3周后就觉得跟之前差不多了,就第一天去上班的时候可能休息时间长了没调整过来,整个人都软绵绵的很没力,第二天就明显感觉好多啦,今天我感觉和清宫前没啥差别了。唯一遗憾的是,坐月子吹风了,把左手左腿给做出病根来了,现在就指望以后的大月子了。
2013-09-26 16:20