末次月经4.24，因为周期长实际是五月中下旬怀上的，6.3官方，到6月中旬就开始症状减轻，看到了卵黄囊，但是之后一直没有胎心。
7.4医院诊断胎停，还是坚持把保胎中药剩余的6副喝完，虽然每次喝都拉肚子，但至少图个心里安慰也报有一丝侥幸看宝宝是不是能保下来（虽然内心是知道不可能的，因为看了好几个医院，都是一样的诊断结果）
当时血值3.3万
7.11开始有褐色白带，有碎屑
7.12出一点粉色血后转为褐色血，有碎屑
7.13褐色血持续一天，比较干。
那天去朋友家玩了，弄了一杯胡椒红糖水喝，晚上回家路过药店买了益母草颗粒，睡前泡一包喝了
7.14褐色血，量少。下午又去哥哥家玩了，回家后泡一包益母草颗粒睡觉
7.15红色血，量少。回娘家吃午饭，下午去医院最后一次bc，孕囊已变长，做bc前上了一次厕所，擦到血中带一线条形血块，然后和老公逛超市，回家泡两包益母草睡觉。
7.16红色血，今天量大，换日用卫生巾了，每次上厕所有带血碎屑掉出，今天大概换了六七次卫生巾吧，因为我是一流出来就要换的人。下午和晚上各泡一包益母草。
7.17早上起来没什么血，黄褐色，一直持续到下午都没什么，中午在肚子上做了艾灸依然没动静，然后忍不住分两次喝了两包益母草颗粒。我的第一盒益母草就宣告喝完了，然后跪趴，在家走走，过了会开始有红色血出来，但是只有护垫的量，于是我就把卫生巾换了用护垫，晚饭前头晕恶心很想吐的感觉，肚子也胀胀的，吃完饭好点，但随后就肚子疼去拉稀了（应该是艾灸的原因）。晚上洗完澡，又喝一包辅仁的益母草（里面有当归白术这些成分，咨询了张医生建议我喝纯益母草成分的，于是就再没喝这个牌子的了）小腹有点胀胀的像有气又像有什么堵着，具体不清楚。还是红色护垫量的血。
7.18 好捉急哦，早上起来血不多，有点发黄了。家里益母草没有了，一直等到中午老公买了瓶益母草膏回来赶紧冲水喝一杯，没多久就有鲜血，午饭后头晕在沙发上躺着，肚子里胀胀的感觉，起来后坐在甩脂机上甩十分钟，晚饭前喝一杯益母草膏泡水，饭后又来一杯，甩脂机上再10分钟。今天就这样了。
7.19又开始变成鲜血，一天都在小量断断续续的流，但是肚子不痛。
7.20下午掉出一片1厘米左右的血块，是上厕所用纸擦留在纸上的，跟着我去跑步机上走了两公里，问了张医生，他要我继续观察，然后益母草改成一天喝三次，晚上睡觉躺床上突然一热，赶紧去厕所，一看又出来一块血块。然后小心翼翼的睡觉了。
7.21今天还是隔几个小时掉点血块，最大的是晚饭后掉的两个（长2厘米宽0.5厘米的），今天晚饭作死的喝了几口红酒，现在坐在沙发上，感觉姨妈感非常强烈了，不知道晚上会不会发作，白天喝了两轮益母草膏冲水。
晚上十点多的样子上床准备睡觉了，可是肚子一直隐隐作痛，就是和大姨妈要来又没来时那种感觉一模一样，翻来覆去睡到12点多。好家伙，下面一热，感觉一股暖流出来了，赶紧坐到马桶上（事先拿了个小盆放在马桶里了），起身一看，几片好大的内膜状的东西，其实之前掉的也是这种，不过我当时叫作血块。然后又上床，这下睡不成了，肚子隔几分钟开始阵痛，于是我又老实的坐到放了盆的马桶上忍受着痛经的那种剧痛，冲了一杯驴胶补血颗粒喝，感觉舒服一点。
几轮折腾到了7.22凌晨一点多，一阵剧痛，我连忙叫老公去帮我点一个随身艾灸，还没等他过来，哗哗地自己感觉有史以来最大的一坨血块出来了，绑好艾灸起身一看，一坨肉，带着小尾巴的肉，我连痛得受不了都没有哭，看到它还是忍不住哭了。
我老公又端了一杯红糖水，我一边流泪一边咕噜咕噜喝掉了，和别人不同的是，我并没有掉出这坨东西就不痛了，肚子还是在痛，就觉得应该还会有残留，（当时不知道这只是蜕膜后面还有大头），所以吃东西为自己储存体力。
凌晨三点，当时以为主体出来了，差不多可以睡了，谁知道肚子阵痛还是一阵接一阵没有消停一下，而且每次痛后就是一块血或者一块皮肉出来。和我预料的一样，我掌握这个规律后，一痛我就坐到马桶上，每次都是一盆血。
四点多，老公给我煮了碗鸡蛋汤，我忍着痛一直在吃，但是坐在椅子上吃的时候也是一阵痛一阵暖流出来，我没管还是淡定的吃完才去上厕所。我想这下应该差不多了，又换了个裤型卫生巾，冲洗了一下身子，准备去睡觉，也叫老公去睡了。
结果躺床上，还没有一分钟，又开始痛，痛得发抖，我知道睡不成了，于是继续马桶上坐着，从这里开始我每次都痛得死去活来，老公又睡着了，我自己看到外面天亮了，跑到客厅又点了一个艾灸绑在肚子上。我想说，这个艾灸真的是我的救命草，当我疼痛时，它能让我觉得肚子就是暖暖的，另外排东西也会快一点。当然很痛很痛的时候，它也救不了我，那个时候全靠自己硬扛，当时觉得无比孤独。
到早晨七点多了，我去了几趟厕所躺到了沙发上，忍着痛，同时也觉得自己虚脱了，不断冒汗一身湿透了，躺着躺着，感觉有东西出来，但也没有力气起身了，就趁着艾灸的热睡着了，八点半的样子老公起来了，见我不在房里跑来客厅，看见我躺沙发上闭着眼，吓得他把我叫醒了，然后上了个厕所，排出点血，去洗澡睡觉了。
当天，上午感觉还挺好，老公要我睡觉我躺床上几个小时都没睡着，精神不错，总容易饿，今天吃了很多，但总觉得肚子里空空的像没吃一样（关于这点，可能是心里作用更多，也可能真的是流产消耗太大）午饭后开始燥热，浑身发汗，发了汗又冷，骨头都是痛的，衣服汗湿了几身，后来到下午五点多，实在困了（我从今早8点醒来后，到这个点就没睡一下），实在困了，我就干脆衣服脱光了，只穿个裤型卫生巾睡在被子里，还是不断出汗，很难受，六点醒来吃饭被子都湿了。饭后关了空调，吹自然风稍微好一点，可感觉现在自己对风真的好敏感，一吹过来就骨头痛，头痛，真的好明显！！
7.23
身上不那么痛了，但还是不停的出汗，小腹有些疼痛，血量比昨天稍微多，除了血还有些类似白带的透明液体。
今天还是早晚两轮益母草和消炎药。
中午艾灸一次
然后在下午五点多的时候，突然一阵，感觉又有很大坨血出来了，赶紧去厕所，结果！结果！这下掉出来的是一个红通通的孕囊，真正有小尾巴的，当时心里说不出什么滋味，因为一直认为头天凌晨排出来的就是，感觉短时间内连续遭到两次暴击！在厕所里发呆了很久。
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总结:
我是孕囊和蜕膜分开掉的，7.22凌晨先掉一部分蜕膜，以后继续掉块状膜，然后间隔了几十小时，到7.23下午才掉孕囊，所以是断断续续的折腾。
我事先准备了一个平时买水果用的透明方盒，提前把装了清水的盆放在马桶里卡着，我每掉一次或者说出一次血都会直接流到盆里，然后过清水，把组织倒入透明方盒（所以我几乎掉一次就起身滤一次清水，再倒入方盒，再把血水倒马桶，冲马桶，再接清水在盆里侯着，这套动作我一晚至少做了15次吧……也算是爱折腾自己了）
补充了三次体力，一杯红糖水，一杯驴胶补血冲剂，一碗鸡蛋汤。
做了两次艾灸辅助，很痛得时候肚皮烫红了都觉得没温度，可见疼痛程度不一般。建议平时有宫寒的朋友都准备着，到时候会感谢自己准备了此神物的。
最后也是我最后悔的，就是一定要出血吃消炎药！！！我产后的虚弱就是因为没有消炎。吃药后马上改善。希望等自然流产的其他姐妹不要像我这样折腾，一定要吃消炎药！！！一定要吃消炎药！！！！
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7.30
复查了，主体都流干净了，有点点残留的血，有些积液，医生说不要紧，等下次来月经会带出来。也算安心了，当天还去了趟寺庙，求保佑它早登极乐，希望它再投胎投个身体好的妈妈。
7.31
今天完全干净了，小腹和腰会有些疼，因为积液还在，所以我还在吃消炎药。这两天也放肆了很多，没有煮艾叶洗澡了，也没有裹着自己了，空调风扇吹起来了，但是一有凉意自己还是会注意盖个毯子的。
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更新一下，在家休息15天后，8月8日我已经回单位上班了，之后会隔三差五测了排卵试纸，主要看自己卵巢功能恢复得如何，直到8.18测到了强阳后开始安心等月经，随后几天小腹一直都有姨妈感的，不过没有在意，坚持每天散步半小时，于8月28日晚来了一丁点月经，几乎不注意是看不见的，于是8月29早上起来就开始喝红糖水，中午出去做了个大督脉艾灸，酣畅淋漓的出了一身汗，排了湿气，但是由于气血虚月经还是没下来并且有偏头痛。晚上散步回家后，看到就是深红色的血了，之后补了两包驴胶补血颗粒睡觉了。
我觉得这次坚持自然流产是我做的最正确的选择，再加上小月子做的好，光从月经能基本准确来就可以证明我恢复得挺好，甚至比怀孕前更好。（因为之前月经经常50多天才来）
继续更新中……