各位姐妹，大家好。我是一位刚刚经历胎停的妈妈。胎停后心情极度悲痛，每天关注播种网，以此分散注意力。看到很多胎停姐妹们成功备孕的故事，燃起了我备孕的决心。我有月经期小腹冰冷的问题，大夫们说这是宫寒，例假不规律，有时还会出现例假延迟的情况。看到姐妹们提到艾灸调理宫寒的情况，我也打算调理身体，但是不懂得穴位，淘宝网上买的艾灸随身灸，四盒的那种，怎么使用呢？恳请用过的姐妹帮忙支招。我是一个大龄狗，即将步入高龄，希望尽快调理身体，再次踏上备孕之旅。在此谢谢大家了