kandi
十三级宝宝
5楼
看到几个妹妹的帖子都是几次失败的经历后锻炼身体,加上换保胎方案,最后都成功了。我也想像他她们一样,幸福地抱着自己的孩子,所以就学习他们咯!
大致说一下我目前的计划,手术后三个月先艾灸调理身体,看中医;最重要的是要锻炼起来,所以可能工作先放弃,过几天去把手续办了。
运动就从昨天开始,每天一点点加运动量,尽量到术后一个月开始,每天都有一个小时的有氧运动,这个和老公一起。然后白天有空就做瑜伽吧,要改掉原来的习惯,不可以一坐就一天,体质应该是可以锻炼好的。
2014-10-12 14:13