经历过胎停的姐妹们，都是怎么调节心情调整心态的？

多给自己找些事来做，制定一些短期的目标来完成，比如锻炼身体什么的。

我都两次空囊了，终于踏上了检查之路，过几天还要去杭州三维别想太多了我当时真的很想不开，你还是养好身体最重要

我都两次空囊了，终于踏上了检查之路，过几天还要去杭州三维别想太多了我当时真的很想不开，你还是养好身体最重要亲 在第二次怀孕之前你有做过卵泡检测或者喝中药调理吗？我也有过一次空囊 准备两个月再次备孕，心里有些担心。。

其实时间是最好的良药，时间长了慢慢会淡，关键是毅力，想着宝宝很快就会回到我们身边，而且一定会健健康康的，当下最要紧的就是调养好自己的身体，多做体育锻炼，放心，一切都会好的，一起努力啊！

其实时间是最好的良药，时间长了慢慢会淡，关键是毅力，想着宝宝很快就会回到我们身边，而且一定会健健康康的，当下最要紧的就是调养好自己的身体，多做体育锻炼，放心，一切都会好的，一起努力啊！嗯，一起努力！！

表面虽然正常生活，可怎么也躲不过自己的内心

时间是最好的调整心态的方法，我自己用了近半年的时间才走出阴影。然后开始投简历面试上班、让自己忙碌起来、这样会好些。但是看到或听到身边朋友当妈妈、小婴儿、孕妇等还是会比较敏感，控制自己尽快转移注意力就好了。心中永远想着我们健康的宝宝很快会回来的，加油！

我也是，这个月心情特别糟糕。做什么都不力不从心。晚上也睡得不好。准备这次例假后，好好的跑步，锻炼。半个月前开妈抄抄佛经，这个也能让心情安定点。生活依然要继续。