如何量体温呢??

我是阿旦 2010-01-28 10:16

打算六月开始准孕啦,最近一直在播种网上看了好多,好多姐妹提到要量体温。我不是很明白各位准备备孕的姐妹们,能告诉我如何正确的量体温吗??

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身在海外
天使宝宝
2楼
每天早上设定一个时间的闹钟,定点的量体温,体温计放置在床头,闹钟一响,不要说话,不要有大幅度的动作,第一时间就是测体温,这样才算是基础体温,有任何大动作都会影响体温。
体温计最好使用口腔的,买一个好一点的电子体温计吧。
2010-01-28 10:37
lddr
十二级宝宝
3楼
建议闹钟定在6点到8点之间的某个时间点,就是通常睡觉快要起床的点,不要设太早或太晚,那样可能量的体温参考价值会降低。
2010-01-28 11:38
dingdong06220
十六级宝宝
4楼
就是,买个专门的基础体温计比较好,淘宝上面都有,比较精确,液晶屏显示也容易读取,早晨睡醒未起床前在口腔测,准确些
2010-01-28 11:46
曾子仔仔
九级宝宝
5楼
好像是身体经过六小时的睡眠后量得的体温。早上一睁开眼睛就量体温比较好。
2010-01-28 18:01
我是阿旦
七级宝宝
6楼
身在海外: 每天早上设定一个时间的闹钟,定点的量体温,体温计放置在床头,闹钟一响,不要说话,不要有大幅度的动作,第一时间就是测体温,这样才算是基础体温,有任何大动作都会影响体温。口腔测,是指直接放嘴里吧!!!
2010-01-29 09:44
身在海外
天使宝宝
7楼
我是阿旦: 口腔测,是指直接放嘴里吧!!!是的,就是不要放在腋下测得那种。
2010-01-29 10:33
虎妈龙爸
九级宝宝
8楼
我都是睡到自然醒测的。时间早晚会有些影响,但还是看得出高低的走向。
要放舌下,抵住舌根。不要说话,不要身体剧烈翻动。
2010-01-29 11:25
我是阿旦
七级宝宝
9楼
虎妈龙爸: 我都是睡到自然醒测的。时间早晚会有些影响,但还是看得出高低的走向。 要放舌下,抵住舌根。不要说话,不要身体剧烈翻动。谢谢啦
2010-01-29 13:29
我是阿旦
七级宝宝
10楼
虎妈龙爸: 我都是睡到自然醒测的。时间早晚会有些影响,但还是看得出高低的走向。 要放舌下,抵住舌根。不要说话,不要身体剧烈翻动。谢谢啦
2010-01-29 13:29
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