wj红遍全球
十级宝宝
8楼
我在网上找到希望对姐妹们有帮助。
YJ结束到PL前黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆
功效:促卵泡发育补充雌激素
黑豆汤
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后)
黑豆
功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
4.PL后体温升高后喝黑豆糯米粥~~~
功效:改善黄体功能不足
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
2009-12-24 08:22