大体重+高龄备孕 Day3

春生小宝宝 2022-06-09 22:53

跳绳800个
早餐：红豆薏米牛奶粥
午餐：金枪鱼沙拉+水煮蛋+香蕉
晚餐：煎黑椒鸡小胸+辣白菜+葡萄

今天学习了下跳绳要领，明天继续努力。

开启了中药养生调理模式，加油！