我是从高中开始就大姨妈不规律，那时候没做太多检查，医生也说可能没发育好。12年8月大学毕业工作，我是一名护士，上班连续转夜班三班倒，姨妈还是很不规律，检查也越来越明确是多囊，激素水平睾酮高，b超显示多囊样改变，断断续续看了中医西医，无非就是用药物调整周期。17年开始口服达英35半年，激素水平稍微降了一些，接近正常范围，就没有再继续调理。所以由此我觉得达英35对我来说是有效果的。
19年12月底，结婚前我去了一家私教工作室，进行高强度的有氧运动➕饮食控制，体脂明显下降，人变得紧实了。婚后就有了备孕打算，因为疫情，所以我是从2020.3月到6月又再次口服达英35调整激素水平，期间垂体泌乳素一直有点偏高，医生说只要不是脑垂体的问题就可以不用管，可能跟我熬夜转夜班有关。
6月开始第一次促排，我的方案是月经来第5天开始口服来曲唑连续5天，隔一天也就是月经周期第11天监测卵泡，然后直到监测到左侧卵泡20×20，进行肌肉注射绒促10000单位，让卵排出，隔天晚上同房，打过绒促后小肚子会有胀胀的感觉，医生让我动一动，我自己配合了跳绳，可以跳绳的前提必须是确定卵巢里长大的是卵泡而不是囊肿哟。然后再隔天监测卵已经排出。10000单位绒促大概需要10天完全代谢完。因为内膜薄，排卵前一直在口服补佳乐（雌二醇），排卵后口服补佳乐➕黄体酮，然后黄体酮吃了14天停药，姨妈准时报到，一促就失败了。紧接着进行第二次促排，这次补佳乐换成了芬吗通（雌二醇➕地屈孕酮复合片），排卵前吃雌二醇，排卵后吃雌二醇➕地屈孕酮。因为第一次失败，第二次也就没报太大希望，准备这次失败后带老公检查精子质量的。在app预测的姨妈日那天上午发现一直没有来，就无意测了一下早孕试纸，看到了粉印，下午去抽血确定中奖。乖乖把药再吃了起来，还去买了爱乐维，隔了三天查翻倍挺好的。因为我之前有轻微胰岛素抵抗，所以从吃达英35的时候就一直在吃二甲双胍，医生让我也不要停，另外促甲状腺激素偏高，医生又开了优甲乐，让10-15天后复查甲功。
所以多囊的姐妹们，一定要运动起来，控制饮食控制体重，戒甜食，备孕豆浆一定要喝起来，心态心情也很重要，不要放弃，配合医生治疗和监测，一定会好孕的！