1.多囊一定要看生殖科,找个业务好的医生,听医生的相信她…着急要孩子的看西医,检测排卵来的快2.多囊要运动即使减不下来,可以促进血液循环,促进新陈代谢…练瑜伽不错3.可以喝黑豆浆,补充雌激素4.爱爱后抬腿也别时间太长半小时没就行5.心情放松,我没做到…但是也没事,老天总会眷顾的