奉劝多囊得姐妹,自己胖一定要减肥,控制吃都不一定非得有多强烈的运动,但是吃一定要忌口,多囊患者:米饭、猪肉、甜食一律不可以吃,晚饭不吃只吃黄瓜或者西红柿,我用这种方法3月没有运动的情况下瘦15斤,以前促黄体高12.88经过3个月减肥促黄体降到了7.31,我们胖多囊胖多因为胰岛素抵抗,控制甜食对我们很有好处,我现在怀孕了,把我的方法分享给姐妹们加油