我3月13号查出多囊,然后开始减肥,我163,125斤,到今天一个多月才减了5-6斤,现在119斤,但是同事说直观看上去瘦了,也还没去复查,今天月经第20天,试纸没阳,体温36.1-36.4,你们都用了多长时间减了多少斤才有好转的?