多囊卵巢，每天5公里以上快走，两个半月剪掉20斤，今天终于测到强阳
rose625
2017-08-09 12:02
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泡泡鱼ai文
十三级宝宝
2楼
亲，你还控制饮食吗？或者晚上不吃饭之类的，有做别的运动吗？
2017-08-09 12:20
rose625
: 饮食还是适当控制的，面食米饭我吃的不多，麦片吃的多，我每顿蔬菜吃的比较多，别的运动没怎么做，开始跑步但不好坚持，我就快走了，每天5到10公里
q1502275733974
二级宝宝
3楼
我每天快走5公里，20天一斤没瘦。。。。
2017-08-09 18:55
rose625
: 饮食适当控制，我头一个星期一斤没瘦
绵绵小土豆
十一级宝宝
4楼
第二次促排失败，准备暂停促排，运动减肥看看
2017-08-09 19:20
rose625
: 嗯，加油，肯定会有一定的效果的
埃菲尔铁塔文文
: 我也是这样打算的，我现在也是第二次促排，现在等结果，没中也运动运动减减肥
小小黑小小小黑
八级宝宝
5楼
跑步是坚持不下去，准备早晚快走了。好赖能保证我每天都能出去运动。
2017-08-09 21:35
rose625
: 每天12000步就差不多10公里了，坚持一个月，你就会觉得很轻松，加油(^ω^)
小小黑小小小黑
: 嗯呢！一起加油
播星人vd65w8
五级宝宝
6楼
我每天快走5公里，20天一斤没瘦。。。。亲，配合控制饮食啊，原谅我，笑了
2017-08-10 16:42
q1502275733974
: 我已经快运动一个月了，反而长了一斤，不过我昨天去医院做B超，医生说我这个不像是多囊，还在等下个月抽血结果。
q1433446310402
九级宝宝
7楼
恭喜啊我很久没有强阳了
2017-08-28 21:00
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