今天是月经迟到的13天，每个月都会迟到，我已经习惯了，上月去湘雅检查，发现多囊样改变+支原体（已经吃药，没复查）老公有精子活动力差，这些压在心里真的让我快崩溃，准备吃达英，我要月经几天吃，是月经干净后开始算天数吗？