本人上篇帖子上提到通过吃二甲双瓜和晚上少吃，多囊基本好了。
但是每个月有优势卵泡三个月有排卵，内膜厚度也达到标准了 为什么还是没动静呢？当下我也很是迷茫
现在已经自然好孕十四周的我来聊聊我的经验。
说实话，得了多囊真的很麻烦，如果这个月状态好排卵、内膜什么就很好 ，如果下个月保养的不好，就有可能又不好了 情况让我很是忧烦，于是我选择做试管
首先、做试管就必须做造影，造影出来输卵管是通的，但是有少量积水。医生说不影响怀孕，但是生殖中心的医生说很困难。再加上我有多囊，医生说我必须试管 而且还要快。
其次、老公的精子活力，老公以前在非妇产医院测的没有太大问题，因为要做试管又测了一次，结果，畸形率99% ，活力40%（不达标）碎片率还高达60%（碎片率高，妊娠成功率就低） 医生说我老公自然怀孕的可能性很低
所以我们打定主意做试管，但是，为什么最后自然怀孕了呢？是因为我当月测激素六项，fh/lsh的比没有达到他们的要求，而且睾酮有点偏高，医生要我下个月吃达英35把激素给调下来，但是，我想起我有同事有一侧有点不通，但做完造影第二个月就怀孕了，我都是通的，而造影起到了消炎的作用，而我之前激素水平都还可以，我决定不吃达英35试一个月。
然后说怀孕当月，月经一过我做的准备，
1、基本准备：我和老公一起每天做仰卧起坐（因为上个月做了造影 ，没做）所以我只能做二三十个
老公从上个月开始就做了 已经能做60个了，然后我跳绳跳500个/天，老公也跳一跳，偶尔还加点跑步或tabata，然后每天晚上泡脚。
2、吃的药品：我还是吃二甲双瓜，排卵之前吃调经促孕（保证内膜达标）老公吃维生素E+番茄红素（抗氧化，因为碎片率高，但是老公是从检查出来之后就开始吃了）排卵期期间吃了五盒生精片，然后就是排卵期之前每天喝豆浆，有时候打黑豆南瓜子豆浆，这样老公也可以喝（排完卵之后，豆浆就不要喝了，一是豆浆有点性凉，二是过多的大豆异黄酮可能起到避孕的作用）
3、我想说的重点：多囊记得排卵之后一定要查孕酮，我是有一次非经期出血，所以查原因，然后妇科主任说我睾酮有点偏低，经过了好几次排卵没中，我就去问主任，主任建议我查一下，果不其然，排卵期孕酮小于0.05 这样的水平怎么会着床呢，我当天就问了主任，当天就开始吃地屈孕酮，每天两次，一次一片，一共吃十天
吃完十天过了两天，我早上睡不着我就测了一下，两条杠，我以为是眼花
第二天还是两条杠，想起我孕酮不好，赶紧找医生，果然孕酮偏低，于是继续吃孕酮吃到70天，现在宝宝已经十四周了，一切都很，故把我的经验分享给大家，
另外，孕初期，除了测孕酮和hcg ，多囊或者内膜不厚的要记得测雌二醇，雌二醇能帮助宝宝更好的抓住子宫，我孕初期除了孕酮低，雌二醇也偏低 ，雌二醇偏低会有胎停的风险，现在很多医生都不查，所以大家要重视。
写这篇文章是希望把自己跌跌撞撞得出的经验分享给大家，希望大家少走些弯路，也希望大家放松心情，要相信我们自己，祝大家好孕！