多囊一天的运动量大概多少
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2016-11-14 10:08
以前就快走半小时，坚持了三个月了，现在可能想难度加大
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八级宝宝
2楼
我跟着KEEP做运动，难度从K1做到K4，最多的时候瘦了8斤，对自己狠点，没啥做不到的。
2016-11-14 10:58
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三级宝宝
3楼
我跟着KEEP做运动，难度从K1做到K4，最多的时候瘦了8斤，对自己狠点，没啥做不到的。天呐。真的太厉害了。我有时候会偷懒
2016-11-14 22:07
多久才会来
九级宝宝
4楼
我8月13号查出多囊，当时没查激素六项，也没有吃达英
8月份152斤。现在138斤，前几天查激素六项正常的
买了跑步机早上两公里，晚上两公里
每天坚持喝豆浆，泡脚，艾灸
已经半个月没有吃过米面了，为了要个孩子也是拼了
2016-11-14 22:18
戴铃铛的鱼
十四级宝宝
5楼
冬天来了，我感觉自己冷到不想动
2016-11-14 22:35
苏筱妮
八级宝宝
6楼
亲，我试过走不慢的速度走2小时路，回来称称体重一点没变，所以你走半小时路是减不了肥的，试试跳绳，我每天跳绳40分钟3000个，我每次跳完都会掉0.6斤体重。
2016-11-15 09:05
林子宝宝11
天使宝宝
7楼
跑步吧，最起码要40分钟以上
2016-11-15 09:38
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八级宝宝
8楼
天呐。真的太厉害了。我有时候会偷懒其实也就是想要怀宝宝支撑着我。我是喝口水都长肉的节奏，没有耐心，刚开始跳郑多燕，没几天就不想跳了，跟着KEEP做主要是每天做的不太一样，有新鲜感，做习惯了就能坚持了。
2016-11-15 09:47
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三级宝宝
9楼
亲，我试过走不慢的速度走2小时路，回来称称体重一点没变，所以你走半小时路是减不了肥的，试试跳绳，我每天跳绳40分钟3000个，我每次跳完都会掉0.6斤体重。好的谢谢。试下跳绳
2016-11-15 10:36
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三级宝宝
10楼
我8月13号查出多囊，当时没查激素六项，也没有吃达英怎么减肥的。我体重 140
2016-11-15 10:39
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