多囊减脂备孕营侧记

zouyangbaby 2016-09-02 18:32

其实刚刚开始加入这个线上减脂营的时候,我的态度是随意的,不太配合的,因为我觉得我这么一个吃货怎么可能离开那些美食,怎么可能一直坚持做运动,更要命的是我其实不太相信自己能瘦很多、也不相信跟随自己这么多年的游泳圈会变成马甲线,报减脂营的主要目的是想通过外界的力量抑制一下自己的食欲,强迫自己稍微做些有规律的运动。

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等千千
八级宝宝
2楼
线上减脂营在哪儿,求楼主指导
2016-09-02 23:00
zouyangbaby
五级宝宝
3楼
线上减脂营在哪儿,求楼主指导http://bbs.bozhong.com/hospital/appointment/detail/7 里面有介绍
2016-09-06 09:56
zouyangbaby
五级宝宝
4楼
后来的事实证明,我的想法还是有些过于悲观和不自信了,从入营到第五周我的体重从59.6减到了55.6kg,三围也分别少了3-6cm不等,身体状态有改善,人变得轻盈了,没有以前那么臃肿了,体重已经达到了我之前的预期值,虽然马甲线还不是很明显,但是我知道了正确的方法,我觉得马甲线已经在向我召唤了。事实证明,人往往比自己想象的更厉害。
2016-09-06 10:38
zouyangbaby
五级宝宝
5楼
早餐图一张(饮食是被规定的,很健康,而且也能饱腹)
2016-09-06 10:45
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