胖多囊,158,65,胰岛素抵抗,促黄体生成素和睪酮高,吃了二甲双胍体重也没有减下来,医生说要么吃达英,要么吃一种减肥的药(具体是什么药忘记了),现在在吃达芙通催月经,等这次月经之后看情况再说。各位姐妹们有没有适合的减肥方式可以推荐的?