本人结婚两年了 去年查出多囊 西药半年中药三个月都没效果 现在又转中药 在群里潜伏这么久知道运动对多囊有好处 所以每天早晨三公里的跑步加步行 晚上四百个跳绳 隔几天喝豆浆 现在每天吃中药调理 现在这个大夫是蒙医 他还是不错的 他去年看好一个和我一样的典型双侧多囊 他还告诉我争取给我看好了 让我生个孩子 之前例假都是黑色的 现在虽然是量少但是颜色已经是红色的了 倍感欣慰 之后听群里的姐妹说吃黑豆有助于排卵 所以我就隔几天吃我们这边的特产豆钱钱 （就是把黑豆压成扁的）和米熬成稀粥和 希望可以有帮助 。推介给姐妹们。 姐妹们 让我一起努力战胜多囊军！